Stojí za zmínku, že stejně jako každá situace, masáže má dvě strany: na první – to je růst mužské důstojnosti při správném provedení, a druhá – špatné a silné fyzické pohyby, které se zaměřují na penis mohou ho zranit, kvůli které bude muset odložit výuku na neomezenou dobu.
Technika provedení cvičení s mazivem:
- Půjčit pohodlnou pozici: je možné sednout si na židli, nohy na šířku ramen a to buď lehnout na rovný povrch, uzavřený pod záda několik polštářů.
- Aplikovat na penis mazací látka, aby si až do 70-80% ztopořený stavu.
- Spona základ svého penisu pomocí dvou prstů: ukazováček a bezejmenné, skládání je písmeno "O".
- Dále, prsty je třeba natáhnout nahoru, směrem k hlavě orgánu.
- Když se ruka dostane do hlavy, je potřeba ji rytmicky nahradit druhé ruky, opakovat pohyb.
- Délka cvičení je 15 až 20 minut, aby za jeden trénink 50-100 pohyby během prvních dvou týdnů, postupně se zvyšuje počet přístupů.
K dosažení dlouhodobého efektu zvětšení penisu v domácích podmínkách, je třeba cvičit každý den a několikrát denně. Video-recenze mužů svědčí o tom, co se děje zvýšit nejen délku, ale i tloušťku pohlavního orgánu.
Po analýze četné informace, lze s jistotou říci, že vizuální zvětšení penisu patrné na druhém měsíci cvičení na pravidelném základě. Poté, co klouzal masáže vyjde správně, a více vzniká různých otázek na techniku provedení, je třeba kombinovat s první, cvičení druhé. Vlastnosti suchého strečink člena v domácnosti:
- Aby provádět cvičení na penis mazivo aplikovat nemusí.
- Známé pohyby, aby si až do 80% erekce, může být trochu méně.
- Všechny pohyby se opakují, stejně jako v prvním cvičení s malým rozdílem: pro první čas je dost dělat 30-50 opakování.
- Kromě toho, musíme být krásnější a odpovídající sílu tlak, protože žádné další mazání, usnadnit pohybu.
Jak zvýšit penis v domácích podmínkách?
Technik existuje mnoho. Podívejme se stručně nejznámější cvičení, zvyšující růst penisu :
- Strečink svalů. Díky této metodě se dokonale vyvinuty všechny svazky. Cvičení pro zvětšení penisu vede k produktivní prodloužení "mužskou pýchu". Kromě toho, že člen se také výrazně zhoustne. Svaly jsou natažené přes den několikrát denně na 10-15 minut.
- Jelking. Způsob, jak vznikl v dávných dobách, kdy u zdravotníků, kteří neměli zkušenosti a potřebné vybavení, aby zvýšit délku pohlavního orgánu. Jelking se překládá jako "Dojení". Samotný proces je velmi podobný dekantaci. Děje zvětšení mužského pohlavního orgánu cvičením. Cvičení se provádí na 15 minut každý den, za čas se ukázalo, že se asi 100 opakování. Po prvním měsíci počet opakování lze pomalu zvyšovat do 500. Aby plně zvládnout, není třeba mnoho času.
Technika se těší velké oblibě, ale mnozí lékaři doporučují provést opatrně, aby nedošlo k poškození své mužské důstojnosti.
- Krevní oběh. Pokud muž zažívá s ním problémy, pak cvičení pro něj ukáže být k ničemu. Ale z ustanovení lze ještě vystoupit – musíte udělat kruhové masáže, po 30 – 40 pohybů. Po provedení techniky je třeba věrně simulovat, jako je krev stoupající k orgánům.
- Manuální Kegel cvičení. Oni přicházejí na duši daleko není pro každého muže. Podstata spočívá v tom, aby násilně způsobit erekci. Kromě naděje na impozantní důstojnost, cvičení je zaměřeno na délku pohlavního styku a schopnost ho ovládat. Za den se doporučuje provádět cvičení doma pro zvětšení penisu ne více než tři krát za 20 minut. Co se týče účinnosti, pak to vážně zpochybňována. Dlouhá sex člověk dostane, ale pohlavní orgán od tohoto nerostla.
- Strečink kruhový. Kruh je proveden za pět sekund. Takové opakování by měla být od 25 za jeden den. Pokud strečink se provádí pravidelně a správně, pak se jejich účinnost bude vysoká.
- Strečink sedí. V této poloze cvičení jsou prováděny poměrně efektivně. Začátečníkům se doporučuje natáhnout svůj pohlavní orgán do 15 sekund, 10 krát za den. Postupně se počet opakování je třeba zvyšovat.
- V-strečink. Tato technika umožňuje zvýšit nerovnováhu v tlaku na pohlavní orgán druhořadou a překrývajících se spojenými silami. Cvičení pro zvětšení penisu je v domácích podmínkách téměř podobná předchozí protějšky. Dělají je po 60 sekund.
Zde se tak děje V-protahování:
- Strečink silný. Tímto cvičení můžete dokončit komplex cvičení po strie pohlavního orgánu. S jeho pomocí se postupně zvyšuje délka vazů penisu. Provádět ho třeba přes den na dobu několika minut.
- Masáže. Kromě postupně narůstající délky, pomocí tohoto způsobu muž dostane bonus vynikající potenci a sexuální výdrž. Cvičit je třeba pravidelně, aby se získat slušné výsledky. Účinnost metody prokázána vědecky.
- Clamping. Toto slovo je přeloženo jako "Zachycení". Pro provedení cvičení potřebovat speciální zařízení, které je "přidělen" na mužské důstojnosti a částečně blokuje průtok krve v těle. Nicméně jim nelze dopřát nováčkům, protože technika je poměrně extrémní. Její uvedení v sobě v podstatě zkušení muži, již se snažili na sebe další techniky. Za den se doporučuje, aby taková "svorka" několikrát, ale v žádném případě ne cvičit více než 10 minut. Většina odborníků se domnívá, že clamping málo efektivní v otázce zvětšení penisu. Nejvíce má vliv na trvání erekce. Kromě toho, technika nese nebezpečné momenty, kvůli které může poškodit penis.
- Obsahuje i nákladu. Tato metoda – nejvíce nebezpečný. To je spíš mučení inkvizitoři ve Středověku a žádné radosti z procesu zcela nepřináší. Náklad táhne penis k zemi, silná bolest dává člověku přepnout své myšlenky na něco jiného. Kromě toho, je roztržka cév, a mužské důstojnosti může prostě přestat reagovat na jakékoliv projevy ženské milování. Takže nosit na členovi cizí předměty v naději, že její zvýšení není doporučená. Extrémní cvičení pro zvětšení penisu: video zavěšení nákladu.
Pro zvětšení penisu v domácím prostředí jsou vhodné jen o cvičení, které nevyžadují zásah lékaře. Doporučujeme předem se seznámit s cvičení, které může provádět každý chlap z pohodlí vašeho domova.
Strečink falu boha
To je nejvíce populární cvičení, tak jak to umožňuje sami prodloužit pohlavní orgán. Při tom tahání z lidí zaujímá pohodlnou pozici a luky rukama člen. Pak tělo postupně zpoždění dopředu. Cvičení se provádí velmi opatrně, aby nedošlo k poškození kožní tkáně. Pokud je v okamžiku vytažení se objevují pocity bolesti, a proto bude muset zastavit a udělat malou pauzu v 5-10 sekund.
Strečink v sedě
Některé mají jinou metodou vytažení, který se provádí sedí na židli. V tomto případě, penis je uvede do stavu slabé erekce. Dost, aby se penis se zvýšil na 25-35%, ale ne více. Když pohlavní orgán ztvrdne, jeho zpoždění dolů a sedl si na něj. Tato cvičení pořádána pro zesílení tlaku na falus, díky čemuž se zvýší jeho tloušťka a délka. Provádí strečink sedí ne delší pěti minut, po které se provádí přestávku na 10 minut.
Masáže
Často pro zvýšení velikosti pohlavního orgánu u mužů tráví hromadit v areálu, který vám prodlouží penis až na 2-3 viz K přednostem masáží patří:
- provádí doma sami;
- nejen zahušťuje a prodlužuje falus, ale i obnovuje mužskou sílu;
- zvyšuje výdrž při pohlavním styku;
- nemá žádné vedlejší účinky při dodržování pravidel provádění masáží.
Zvláštní pozornost je třeba věnovat na poslední položku, protože špatně provedená hromadit v areálu nepřinese pozitivní výsledek. Chcete-li získat maximální užitek z cvičení, ho doplňuje:
- Biologické látky a vitamíny, zvýšení růst penisu.
- Krémy s posuvnými vlastnosti, které zvyšují rozměry pohlavního orgánu a chrání ji před zraněním.
- Oteplování pro zlepšení elasticity kůže. Oteplování se provádí za pomoci běžného ručníky, navlhčený v perekipjachennoj tekutiny. Pro provedení procedury pohlavní orgán pečlivě vítr ručníkem, který se natáčel přes 10-15 minut.
Předtím, než strávit masáž pro zvýšení tloušťky a délky penisu, je třeba se seznámit s zvláštnosti tohoto postupu. Nejprve se zabývá pohodlné držení. Pro to je možné sedět na normální židli a dát pod záda ručník nebo pin pro lepší pohodlí. Pak se na kůži falu boha se nanáší krém a pohlavní orgán uvede do erekce.
Jelking
Lidé, kteří chtějí prodloužit penis pomocí cvičení, často používají jelking. Tato metoda se používá po mnoho let, protože s jeho pomocí se zlepšuje průtok krve do penisu orgánům a zvětší jeho rozměry. Právě díky posílena přísun krve do penisu orgán jeho rozměry se zvětšují.
Předtím, než začnete trénink, je třeba celý pohlavní orgán mazat dětským krémem nebo speciálním mazivo pro změkčení kůže. Pak falus je přiváděna na 50-60% až vzrušení. Po zahušťování penisu pochopit jeho ruku kolem základny a zmáčknout 5-10 sekund, poté se pomalu přesunout ruku na hlavu a držte ji tam 5 sekund. Opakujte postup ne méně než tři krát.
Ujistěte se, že jelking přinesl pozitivní výsledek, vyjde již za 20-35 dní. Za tu dobu, penis bude delší.
Často jelking doprovázena poraněním penisu a menší poškození kůže. Aby se minimalizovaly pravděpodobnost zranění, před začátkem strií se provádí předběžné oteplování. Postup se provádí několika metodami:
- Obklad. Nejběžnější způsob, který se těší téměř všichni kluci. Pro warm-penis je umístěn na vyhřívané hadřík nebo malý ručník.
- Nádoby s vodou. Při použití této metody, pohlavní orgán je umístěn na 5 minut v misce s teplou vodou. Po zahřátí kůže na členovi stane se více měkké a hebké.
Flexe pohlavního orgánu
K dosažení zvýšeného obálka penis tráví postup jeho ohnutí. Budete muset dbát na to, aby falus napůl nadšený. Při provádění procedury se ohnuté v každém směru. Hlavní věc je, aby to ne bylo příčinou veliké strasti a nepohodlí, a byl doprovázen bolest pocity. Při výskytu ani silné bolesti, je lepší se zastavit a udělat si přestávku, aby náhodou nedošlo k poškození člen.
Kontraindikace k zaměstnání a bezpečnostního inženýrství
Mimo závislosti na složitosti vybraných cvičení pro růst penisu existují případy, kdy je třeba se zbavit těchto postupů:
- poruchy srážení krve;
- zánětlivých procesů v urogenitální systém;
- diabetes mellitus;
- sexuálně přenosné nemoci;
- rakovina procesy v těle;
- poruchy duševní povahy;
- porušení integrity kožního krytu penisu;
- zakřivení penisu.
Mezi předměty povinné bezpečnostní opatření je třeba poznamenat:
- povinné přípravné postupy;
- přesné provedení techniky cvičení;
- použití maziva, pokud je to požadováno podle podmínek cvičení.